安全運転するためのアイデア

短気な運転から学んだこと：安全運転のための自己改善

私は現在、毎日車で通勤しています。30代ですが、18歳で免許を取得して以来、ペーパードライバーだった経験はなく、これまでさまざまな車を運転してきました。

私はせっかちな性格で、私生活でも周りと合わせるのが苦手で、いつも一人で過ごすことが多いタイプです。そのため、道路で車を運転する際も、周りと合わせて車社会で生きることが難しく、特に20代の頃は、今でも気をつけていないと、なぜこんなにイライラしてしまうのだろうと感じることが多々あります。例えば、前の車がゆっくり右左折して、自分の車との車間距離が狭くなってしまったときなど、些細なことでイライラしてしまいます。

イライラを減らすための工夫

少しでも自分を改善したいと思う気持ちがあるなら、なぜ今イライラしたのかを冷静に振り返ってみることが大切だと感じます。もし相手から理不尽な被害を受けたなら、それは正当な苛立ちかもしれませんが、多くの場合、自分に余裕がなかったからではないかと思うこともあります。

しかし、大人になってから自分の気質を変えるのは難しく、簡単に変えられるものであれば、人生はもっと楽でしょう。そこで私が最近思いついたのは、運転中は「自分は太った人だ」と思うことです。仕事で疲れたときに、吉野家で定食の大盛りをお腹いっぱい食べると、気持ちが穏やかになり、他者にも優しくなれることに気づきました。太った人は痩せている人より動きがゆったりしていることが多いので、その幸せさとゆったりさを意識しながら運転すると、安全運転がしやすくなると感じました。これは最近自分が太ってきたから考えた一つの案です。単に、安全運転しよ！じゃなくて、自分はこんな感じの人だ。と演じるという点が普通と少し違っていて、やってみようという気にもなるのかなと思いました。

同乗者の存在と運転支援システムの活用

また、他の方法としては、自分以外の誰かを同乗させて走ることです。通勤では難しいかもしれませんが、同乗者がいると話をすることで意識が会話などの別なことに向き、結果的に周りの車両の動き1つひとつにイラつくことが減ります。

さらに、車には絶対に現代の安全運転支援システムがついている車両を選ぶべきです。私は2015年式のスバルのアイサイト付き車両に乗っていますが、これがあることで「圧倒的」に安全だと感じます。長距離でも短距離でも使えるシステムで、特に自分の体調や気分に関係なく運転支援に任せられるので、苛立つよりも先に楽さを感じることができます。もし今、安全運転支援が付いていない車に乗っていて、運転中にイラつくことが多いなら、導入を検討する価値があります。

反省とこれからの運転

今でも短気な運転に反省することは多いですが、今後も安全運転を心がけ、自己改善を続けていきたいと思います。